علماء: شرب القهوة يساهم في إطالة عمرك

WAZCAM, تم النشر 2022/07/23 8:24

أظهرت دراسة حديثة، أن شرب كمية محدودة من القهوة قد تساهم في إطالة عمر الانسان.

وبحسب الدراسة التي أجراها فريق من جامعة جينان في قوانغتشو، خارج هونغ كونغ، فإن شرب فنجان ونصف و3 فناجين ونصف من القهوة يوميا يمكن أن يضيف سنوات إلى حياة الانسان.

ووفقا لما نشرت "روسيا اليوم"، فإن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة الثلث من أولئك الذين لم يشربوها.

وأشار الباحثون إلى أنه لا يهم ما إذا كانت القهوة سادة أو محلاة بالسكر، مبينين أن القهوة تعمل على تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وتقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب.

وأرجع الباحثون ذلك إلى احتواء البن على مضادات الأكسدة، الأمر الذي يؤدي لتقليل الالتهاب الداخلي وتلف الخلايا.

وبحسب العلماء، فإن الأشخاص الذين تناولوا المشروبات الساخنة لديهم "مخاطر أقل للوفاة لجميع الأسباب" من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، مختتمين دراستهم بأن شرب القهوة بشكل معتدل يرتبط بانخفاض خطر الوفاة.