المانجو.. هل تسهم فعلاً في التغلب على جرثومة المعدة؟

, تم النشر 2026/08/03 8:34

يعتقد البعض أن تناول المانجو قد يسهم في التغلب على جرثومة المعدة أو علاجها نظرًا لمحتواها الغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة. لكن هل هذا الاعتقاد صحيح حقًا؟

في هذا السياق، يوضح موقع "الكونسلتو" تأثير المانجو على المصابين بجرثومة المعدة، كما أفاد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

إن المانجو فاكهة صحية تحتوي على فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة. ورغم فوائدها، يؤكد ناجي أنها ليست علاجًا مباشرًا لجرثومة المعدة ولا يمكن اعتبارها بديلًا للعلاج الدوائي الذي يوصي به الأطباء.

وأضاف ناجي أن بعض الدراسات تقول إن المركبات النباتية في بعض الفواكه قد تظهر خصائص مضادة للبكتيريا في التجارب المخبرية. لكن هذا لا يعني أنها قادرة على القضاء على جرثومة المعدة بشكل فعال داخل الجسم، كما أنها لا تحل محل العلاج الطبي.

وأشار الاستشاري إلى أنه يمكن لمريض الجرثومة تناول المانجو باعتدال إذا لم تسبب له أي أعراض غير مريحة. ومع ذلك، بعض المرضى قد يعانون من زيادة الحموضة أو الانتفاخ بعد تناولها، وفي هذه الحالة من الأفضل تقليل الكمية أو التوقف عن تناولها مؤقتًا حتى تتحسن الحالة.

وفيما يتعلق بعلاج جرثومة المعدة، أوضح أن العلاج يعتمد على استخدام المضادات الحيوية مع أدوية تقلل إفراز أحماض المعدة وفقًا للخطة التي يحددها الطبيب.

كما نصح ناجي بتناول وجبات غذائية متوازنة خلال فترة العلاج تشمل الخضراوات والفواكه المناسبة، مع الابتعاد عن الأطعمة الحارة والدسمة والمشروبات التي قد تهيج المعدة لبعض المرضى. وأكد أن التغذية الجيدة تساعد في تخفيف الأعراض لكنها ليست بديلاً عن العلاج الطبي.

وأضاف أنه في حالة استمرار أعراض مثل آلام المعدة أو الحموضة المتكررة أو الغثيان أو فقدان الشهية، يجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب. وحذر من الاعتماد على الوصفات الشعبية لعلاج جرثومة المعدة دون وجود دليل طبي موثق.